MIL Cheer gir barn og ungdom fra 6 år og oppover en variert og energifylt trening i dans og teknikk innen Performance Cheer Freestyle Pom, med fokus på mestring, samhold og ekte idrettsglede.

Hva er cheerdance?

Cheerdance er en eksplosiv, energifylt konkurransesport som i dag utøves over hele verden. Sammen med cheerleading er dette en idrett i kraftig vekst i Norge, og den fortsetter å tiltrekke seg nye utøvere i alle aldre som ønsker fart, spenning og mestring.

Med røtter i amerikansk kultur har cheerdance bokstavelig talt tatt verden med storm. Sporten kombinerer kraftfulle bevegelser, rytmisk dans og sterke uttrykk til musikk, og skaper sceneshow som både engasjerer, overrasker og imponerer publikum.

For å bli en god cheerdancer kreves det målrettet innsats, dedikasjon og mye hard trening. Utøverne jobber systematisk for å møte de høye kravene til synkronisering, kondisjon, mykhet og presisjon – og for å levere rutiner som sitter perfekt når det virkelig gjelder.

 Cheerdance er en egen gren av cheerleading, og deles inn i to kategorier: Hip Hop og Freestyle Pom. Her er fokuset på synkronitet, hurtighet og flyt i rutinen. I motsetning til cheerleading består cheerdance kun av dans, turnelementer og triks – uten pyramider og kast. Kreativitet, musikkbruk, formasjoner og sømløse overganger er helt sentralt. Det legges også stor vekt på hvordan utøverne utfører elementer som piruetter, spark, hopp og sprang. I store deler av rutinen danses det med dusker (poms), som forsterker både uttrykk og energi.